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商品の説明

内容紹介
この夏、10歳若返る
「顔・首」 「手足」 「背中」
即効!お手入れ法
~美のカリスマたちがお手入れの秘訣を公開!

1「たるみのない小顔」「しわのない首」をつくる
かづきれいこさん直伝 30秒マッサージ&おすすめアイテム
2「すっきり背中・二の腕」になれる
KIMIKOさん流 カンタン!姿勢エクササイズ
3手と足がぴかぴかに若返る
金子エミさんに学ぶ 1日1パーツとっておきツボ押し&ネイルケア

【巻頭特集連動スペシャル】
みんなひっそり悩んでいる
巻き爪、静脈瘤、むくみ、水虫・・・・
「脚」の6大トラブルをすっきり解消!

【食材特集】
プルミエ世代の女性こそ取り入れたい“和食の知恵”
ダイエットや美肌、イライラにも効く
食べる美容液「だし」

メノポ(更年期)を軽やかに
40歳からの体質別「お茶」選び

【第3特集】プルミエ世代の4人に1人は持っている
手術が必要? 様子見でも大丈夫?
「子宮筋腫」の最適対処法&治療法

◆3大新連載スタート!
1「メノポ対策」講座
2旬の食材の効能を引き出す「料理」
3編集部”自腹”で、いいもの見つけよう!

【好評連載中!】
●尾上菊之助の「菊之助対談」第3回ゲスト:山本一力さん
●こぐれひでこの「仲間でごはん」
●IKKOの「美の扉」
●山崎多賀子の「美しい人の条件」第3回ゲスト:萬田久子さん
●姫野カオルコの「風のささやき」
●横森理香の「40代からの捨てる!技術」
●邸紅梅の「漢方入門」 ほか


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